2010,01,31
打ち込み。
暖かいタイで練習出来た効果を持続させるためにも
“打ち込み”
時期的にそんなにたくさんのボールを打つ訳ではありませんが、丁寧に一球一球スイングをチェックしながらの練習。
それでもだいたい200球くらいは打ちますが、フルショットは半分程度でドリルやショートアイアンが中心のメニューです。
それは体の“芯”を使って打つには長いクラブより短いクラブの方がスピードが出にくい為に
“体をしっかり動かしてスイングする”
長いクラブはクラブ自体にスピードがあるので体を動かさなくても、ヘッドスピードは適度に出ます。
これはクラブのエネルギー(スピード)が体のエネルギー(回転)よりも大きいので
“長いクラブはスピードが出るので体がそのスピードを受け止める役割をする”
この時期はトレーニングも兼ねて、体をしっかりと動かして“クラブを振る”事が大切です。
特にゴルフ場は芝が薄い状態なので、ショットが難しい状況ではボールにぶつけるだけの“手打ち”になります。
その為にもショートアイアンをしっかりと打ち込み、精度を高める事がシーズン前に必要です。
練習場等で“打ち放題”の設定があれば、全てをショートゲームに費やしたりしてから少しだけショット練習すると良いです。
明日から2月になりますが、ゴルフシーズンもあっという間に始まりますからゴルファーの皆さんもそろそろ準備しましょう!!
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カテゴリー: 徒然
















